백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/20)
04월 20일 (일요일)
월 (04/21)
04월 21일 (월요일)
화 (04/22)
04월 22일 (화요일)
수 (04/23)
04월 23일 (수요일)
목 (04/24)
04월 24일 (목요일)
금 (04/25)
04월 25일 (금요일)
토 (04/26)
04월 26일 (토요일)
점심
잡곡밥,
맑은콩나물국,
단호박닭갈비,
알감자조림,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
새우젓순두부탕,
북어제육볶음,
호박어묵볶음,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
어묵쑥갓국,
닭볶음탕,
맛살마카로니
샐러드,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
소고기미역국,
한식잡채,
오징어무조림,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
북어계란국,
미니리두루치기,
브로콜리
알마늘조림,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
냉이무채된장국,
고등어구이,
두부조림,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
저녁
백미밥,
근대고추장국,
메밀전병,
보리새우무조림,
깻잎지,
포기김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
된장시락국,
가자미구이,
버섯야채조림,
계절나물,
포기김치
저녁식사
550kcal
백미밥,
북어계란국,
두부까스
&돈까스소스,
오이겨자냉채,
부추비타장아찌,
포기김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
고추장찌개,
떡갈비폭찹,
느타리피망볶음,
계절나물,
포기김치
저녁식사
550kcal
백미밥,
사골무국,
치킨너겟,
건새우호박볶음,
순두부&양념장,
포기김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
수제비국,
고추장찜닭,
들기름새송이볶음,
계절나물,
포기김치
저녁식사
550kcal
오전간식
전복죽,
보리차
오전간식
쇠고기야채죽,
보리차
오전간식
팥죽,
보리차
오전간식
새우계란죽,
보리차
오전간식
뽕잎닭죽,
보리차
오전간식
커스타드,
보리차
오전간식
오후간식
구운 도넛,
보리차
오후간식
계란,
보리차
오후간식
고칼슘 두유
오후간식
물만두
오후간식
계절 과일,
보리차
오후간식
증편,
보리차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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