백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (11/24)
11월 24일 (일요일)
월 (11/25)
11월 25일 (월요일)
화 (11/26)
11월 26일 (화요일)
수 (11/27)
11월 27일 (수요일)
목 (11/28)
11월 28일 (목요일)
금 (11/29)
11월 29일 (금요일)
토 (11/30)
11월 30일 (토요일)
점심
잡곡밥,
들깨미역국,
제육볶음,
새우젓계란찜,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
시래기된장국,
고추장닭불고기,
비엔나볶음,
연근조림,
포기김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
계란파국,
짜장소스,
유산슬,
오징어젓무생채,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
북어미역국,
돼지불고기,
봉어묵조림,
청포묵김가루무침,
포기김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
콩비지김치찌개,
수제삼치구이,
맛살오이샐러드,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
백미밥,
북어감자국,
갈비양념닭살볶음,
봉어묵콩나물찜,
계절나물,
포기김치
점심식사
650kcal
저녁
백미밥,
순두부호박국,
닭가슴살양배추볶음,
잡채말이어묵조림,
부추무생채,
포기김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
소고기무국,
미니메밀전병,
감자조림,
콩나물무침,
포기김치
저녁식사
550kcal
백미밥,
뼈없는감자탕,
오징어부추전,
계절나물,
순두부&양념장,
포기김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
유부된장국,
해물당면콩나물찜,
들기름두부조림,
계절나물,
포기김치
저녁식사
550kcal
백미밥,
열무된장국,
토마토소스미트볼,
가지튀김,
양념깻잎지,
포기김치
저녁식사
550kcal
오전간식
전복죽
오전간식
쇠고기야채죽
오전간식
팥죽
오전간식
새우계란죽
오전간식
뽕잎닭죽
오전간식
카스타드
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
들깨죽,
닭살야채죽
흰죽,
야채죽
흰죽,
단호박죽,
참깨죽
흰죽,
표고야채죽,
야채죽
흰죽,
맛살죽,
야채죽
흰죽,
무채죽,
야채죽
당뇨
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
흰죽
경관
들깨죽
야채죽
단호박죽
표고야채죽
맛살죽
무채죽
저염
닭살야채죽
야채죽
참깨죽
야채죽
야채죽
야채죽
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